Gesund führen

Fortbildung für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und für Sie selbst als Führungskraft

Sie als Führungspersönlichkeit spielen im Zuge der betrieblichen Gesundheitsförderung und des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) eine zentrale Rolle. Sie organisieren und setzen das Thema Gesundheit in ihrem eigenen Stil um. Gleichzeitig sind Sie Modell und Vorbild für ihre Mitarbeiter. Damit haben sie einen wichtigen Einfluss auf das Gesundheitsbewusstsein und das Gesundheitsverhalten ihrer Mitarbeiter.

Gleichzeitig sind Sie selbst auch den Belastungen aus Ihren Aufgaben ausgesetzt und sollen Wege finden, um damit „gesund“ umzugehen. In dieser Seminarreihe werden die wichtigen Dimensionen gesundheitsförderlicher Führung herausgearbeitet und im Training erprobt. Kümmern – und zwar um die Mitarbeiter und auch um sich selbst – ist zentrales Element gesundheitsförderlicher Führung.

Ziel der Fortbildung ist es, präventive Maßnahmen zu ergreifen durch die Schaffung von mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz und durch motivationsfördernde Gesundheitskommunikation. Hierbei handelt es sich um einen Prozess und nicht um ein Umschalten von heute auf morgen.

Sie werden darin sensibilisiert, den Einfluss Ihres Führungsverhaltens auf ihre Mitarbeiter wahrzunehmen, Belastungen abzubauen und vor allem Ressourcen aufzubauen. Und damit stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen und gesundheitsförderliches Verhalten zu befördern.

Letztendliches Ziel ist die Erhaltung und Förderung der physischen und psychischen Gesundheit sowohl für Ihre Mitarbeiter als auch für Sie.

Inhalte des Seminars

• Kommunikationstraining: Sensibilisierung für wertschätzende, gesundförderliche Kommunikation (Zuhören, Ich-Botschaften, hilfreiche Fragetechniken, bewertungsfreie Kommunikation, respektvoll Feedbacks geben)
• Sensibilisierung für Ihr eigenes Stresserleben und das Ihrer Mitarbeiter
• Effektive Stressbewältigungsstrategien (instrumentelles, kognitives, palliatives Stressmanagement)
• Vorstellung Progressive Muskelentspannung
• Wichtige Belastungsfaktoren im Arbeitsumfeld und die gesundheitsförderliche Gestaltung (Verhältnisprävention)
• Das Treiber-Indikatoren-Modell im Bereich Gesundheit im Betrieb.
• Bewegung, Ernährung, Suchtverhalten, Stress – die wichtigen Säulen für Gesundheit (Verhaltensprävention)
• Grundlagen Motivation
• Motivationsfördernde Maßnahmen für Arbeitsanforderungen und für gesundheitsförderliches Verhalten
• Gesundheitsförderlicher und damit auch leistungssteigernder Führungsstil
• Supervisionsmöglichkeit für schwierige Situationen und Führungsaufgaben
• Nachhaltige Gesundheitskommunikation im Unternehmen
• Strategien für den Umgang mit zu viel Körpergewicht